HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

ONLINE GESUNDHEITSCOACHING STATT ÄRZT*INNENBESUCH?

Ein Online-Gesundheitscoaching ersetzt den Besuch in einer ärztlichen Praxis nicht. In meinem Coaching geht es darum, Wissen zur Gesundheit in verständlichen Worten und in deinem Tempo zu vermitteln und dich in deiner Eigenverantwortlichkeit in Gesundheitsfragen zu bestärken. Ich darf Dir als Coach keine Heilbehandlungsempfehlung geben. Akute Beschwerden oder körperliche Untersuchungen kann man online sowieso nicht beurteilen.

WARUM BIETEST DU KEINE ÄRZTLICHE BERATUNG AN SONDERN EIN GESUNDHEITSCOACHING?

Die aktuelle Berufsordung der Hamburger Ärztekammer sieht vor, dass Ärzte im persönlichen Kontakt Patienten beraten und behandeln. Man kann dabei im Einzelfall Kommunikationsmedien einsetzen. Eine ausschließliche digitale Beratung ist zu diesem Zeitpunkt bis auf wenige Ausnahmen jedoch nicht möglich (§ 7 Abs. 3 BO). Des Weiteren ist die ärztliche Beratung immer an die Niederlassung in einer Praxis gebunden (§ 17 Abs. 1 BO). Ich bin zwar Fachärztin mit allen Qualifikationen, habe aber zur Zeit keine Niederlassung. Mir ist das ortsungebundene, selbstbestimmte und flexible Arbeiten wichtig. Außerdem biete ich eine Leistung an, die mit keiner ärztlichen Abrechnungsziffer abgedeckt ist: das einfühlsame Gespräch ohne Zeitdruck über Themen der Weiblichkeit, Zyklus und Verhütung und dabei die genaue Analyse der individuellen Bedürfnisse meiner Klinientinnen.

WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN DEINEM GESUNDHEITSCOACHING UND EINEM BESUCH BEI DER GYNÄKOLOG*IN?

Gute und wichtige Frage! Ich möchte nämlich auf keinen Fall den Eindruck erwecken, dass mein Coaching den Besuch bei der Gynäkolog*in ersetzt oder ein Konkurrenzangebot darstellt. Mein Online-Coaching ist ein schnell und von überall zugänglicher Gesundheitsinformationsdienst für dich. Ich möchte ohne Zeitdruck allgemeines Wissen über Gesundheit bereitstellen, aufklären und mit Irrglauben und Mythen in der Medizin aufräumen. Dadurch sollst Du gestärkt werden in deiner Eigenverantwortung in Gesundheitsfragen. Bei akuten Beschwerden, expliziten Fragen zu Deiner Gesundheit bzw. Problemen oder Krankheiten, die einer Heilbehandlungsempfehlung bedürfen und natürlich auch für Vorsorgeuntersuchungen, solltest Du Dich in Deiner Gyn-Praxis oder einer Klinik vorstellen.

KANN ICH EIN COACHING IN ANSPRUCH NEHMEN, WENN ICH EINE PSYCHISCHE ERKRANKUNG ODER EIN TRAUMA HABE?

Ein Gesundheitscoaching ersetzt in keiner Weise eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Solltest du Probleme mit deiner psychischen Gesundheit haben, bitte konsultiere deine*n Hausärzt*in oder Psychotherapeut*in. Wenn du in psychologischer Behandlung bist und zusätzlich ein Coaching wünschst, sprich vorab mit deinem behandelten Therapeuten, ob ein Coaching zu diesem Zeitpunkt für dich Sinn macht. Unter Umständen muss eine schriftliche Bescheinigung deines Therapeut:in vorgelegt werden.

WIE SCHNELL BEKOMME ICH EINEN TERMIN?

Schnell. Üblicherweise melde ich mich innerhalb weniger Werktages bei dir, damit das Coaching zeitnah starten kann. Übrigens, der Buchungsvorgang ist wirklich kinderleicht. Schreibe mir einfach eine Email über das Kontaktformular mit deinem Anliegen und Terminwünschen.

WERDEN BESONDERE TECHNISCHE VORAUSSETZUNGEN FÜR DAS ONLINE-COACHING BENÖTIGT?

Du brauchst nur einen Computer mit integrierter oder externen Webcam, sonst nichts. Ich schicke dir per E-Mail einen Link zu unserer Videokonferenz mit Google Meet. Mit einem Klick bist du in unserem Coaching, welches zur abgemachten Zeit beginnt. Keine Apps oder Downloads, keine extra Kosten.

WIE LÄUFT EIN COACHING AB?

Am liebsten ist mir, wenn du dir kurz vor unserem Termin eine kleine Verschnaufpause gönnst. Ich mache das auch, um frisch und präsent ins Gespräch zu starten. Zu Beginn formulierst du nochmal für uns beide, was deine Fragen und Wünsche an das Coaching ist und dann legen wir los. Mir liegt am Herzen, dass Du Dich wohlfühlst, alles verstehst und mit einem Mehrwert aus der Session heraus gehst. Sei bitte nicht zu streng mit dir. Manche Themen können nicht in einer Sitzung abgeschlossen werden. Die meisten Probleme sind ja auch nicht an einem Tag entstanden. Setz dich nicht unter Druck und lass dir die Zeit, die du benötigst. Ich begleite dich auch gerne über einen längeren Zeitraum.

WAS IST, WENN EIN COACHING LÄNGER DAUERT ALS GEPLANT?

Die Session dauert so lange, wie sie eben dauert. Wir haben keinen Druck. Bevor zusätzliche Kosten entstehen, informiere ich dich im  Gespräch. Sollte ich einen Folgetermin haben, können wir an einem anderen Tag weiter sprechen. Alles kein Problem.

WAS IST, WENN ICH IN DEM COACHING ETWAS NICHT VERSTEHE ODER MICH MISSVERSTANDEN FÜHLE?

Sei immer ehrlich und unterbrich mich gerne jederzeit. Das ist ok - sogar gewünscht. Selten drifte auch ich als gelernte Ärztin ins Medizinerfachchinesisch ab. Dann hole mich zurück. Mir ist es wichtig, dass Du am Ende unseres Gespräches zufrieden bist und keine Fragen mehr offen sind (sofern möglich). Ich bin keine "Göttin in Weiß" die mit Fachbegriffen jongliert. Ich bin Dein persönlicher Gesundheitscoach auf Augenhöhe.

ÜBERNIMMT DIE KRANKENKASSE EINEN TEIL DER KOSTEN?

Bisher übernehmen Krankenkassen in der Regel keine Gesundheitscoachings. Immer häufiger bezuschussen sie aber mittlerweile Angebote zur Gesundheitsprävention. Es könnte sich also lohnen einmal nachzufragen.

WIE GEHST DU MIT DEM DATENSCHUTZ UM?

Das Thema Datenschutz liegt mir besonders am Herzen. Alle deine privaten Informationen werden von mir mit Respekt und Diskretion behandelt. Mehr dazu, kannst du in meiner Datenschutzerklärung lesen. Ich habe mich bemüht, diese so transparent und einfach verständlich wie möglich zu verfassen.

KANN ICH DIR FEEDBACK GEBEN?

Ich liebe Feedback. Nur so kann ich mich weiterentwickeln. Also immer her damit!

WARUM HAST DU DEINE GYNSPRECHSTUNDE.DE GEGRÜNDET?

Die gynsprechstunde.de ist mein Herzensprojekt, bei dem ich über die Gesundheit der Frau aufkläre: einfach, klare Worte, authentisch und kompetent. Ich möchte mit Tabuthemen brechen und dich ermutigen, dir die Zeit zu nehmen dich und deinen Körper kennenzulernen. Wissen ist Macht. Ich möchte mein Wissen an dich weiter geben, dich in deinen Entscheidungen stärken und gemeinsam mit dir deine Gesundheit gestalten.