Endlich PMS-frei!
Schließe Frieden mit deinem Zyklus und finde in deinen natürlichen Flow. In meinem Newsletter gebe ich Inspiration, wie du im Einklang mit deinem Zyklus leben kannst.
Meine Geschichte
Ich bin Mirjam, seit über 10 Jahren Gynäkologin und dein Gesundheitscoach für ein positives Zykluserleben. Ich habe PMS und war einen Großteil meines Lebens davon überzeugt, dass mein Zyklus meine größte Schwäche ist. Bis ich anfing mein Wissen über Medizin für mich zu nutzen, dabei den wertvollen Wissenschatz unserer Natur zu integrieren und Selbstfürsorge ehrlich an mir selbst zu praktizieren. Heute liebe ich meinem Zyklus mit all seinen Facetten und ermutige Menschen, bewusst ihre Weiblichkeit zu erleben.
So wirst du die beste Freund*in deines Zyklus:
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Beobachte deinen Zyklus und lerne seine Signale zu verstehen.
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Nimm deine zyklischen Bedürfnisse ernst. Sorge für dich.
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Bleib informiert. Ziehe dir professionellen Rat zur Seite, wenn du Hilfe brauchst.
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Vertraue in deine Zykluskraft. Lebe in deinem zyklischen Flow!
Meine Leistungen
So finden wir zusammen in deinen Zyklusflow.
SPEAKERIN UND DOZENTIN
Als Expertin für den Menstruationszyklus, zyklisches Leben, PMS und Verhütung kann man mich für Vorträge, Artikel, Fortbildungen und Projekte zur Gesundheitsaufklärung und female Empowerment buchen. Auch über meine Erfahrungen als Medpreneurin tausche ich mich gerne aus und inspiriere.
1:1 COACHING PER VIDEO
Du willst die Signale deines Körpers hinter dem PMS verstehen und lernen dich in jeder Zyklusphase wohl zu fühlen? Du willst eine Verhütung finden, die sicher ist, dabei so natürlich, wie möglich und zu dir passt? Gemeinsam erarbeiten wir deinen individuellen Weg ohne Zeitdruck oder Tabus.
KURS ZYKLUS & VERHÜTUNG ERLEBEN
mit Dr. Charlotte Brinkmann
Im 4-wöchigen online Gruppen-Coaching begleiten wir dich ins Zykluserleben. Dabei mischen wir unser Wissen aus der Medizin mit der Intuition des gesunden Lebens. Meditation und Yoga speziell für deine Zyklusphasen machen den Kurs zum Erlebnis für Körper & Geist.
WAS MEINE KUND*INNEN SAGEN
Meine ganz persönlichen Bedürfnisse standen absolut im Fokus. Mirjam hat eine sehr fröhliche, lockere Atmosphäre geschaffen in der wir dennoch auch schwierige Themen auf Augenhöhe besprechen konnten. Von Beginn war eine Vertrauensebene da und ich konnte mich öffnen.
Joanna, 25 Jahre
Für noch mehr Zykluswissen
Hier findest du Inspiration für dein zyklisches Leben mit all seinen Herausforderungen zum Lesen und Hören. Dir helfen kleine Denkanstöße deine Zyklusroutinen aufzubauen und aufrecht zu erhalten? Dann abonniere gerne meinen Newsletter, schau in meinem Instagram, Blog oder Podcast vorbei.
DOKTORIN VAGINA ERKLÄRT
Blog, Podcast & Insta-Live
Aufklärung ist meine Passion - der Menstruationszyklus, Weiblichkeit und Sexualität meine Spezialgebiete. In meinem Blog, als Podcastgästin und in meiner Insta-Live-Reihe "Doktorin Vagina erklärt" räume ich mit lästigen Mythen in der Frauengesundheit auf, breche Tabuthemen und teile meine Perioden-Power mit dir.
MEIN BUCH ÜBER PMS
Ab 17. März 2023 im Handel
In "Mein PMS und Ich - Vor den Tagen endlich wohlfühlen" verrate ich dir alles, was es zum PMS zu sagen gibt: von der Wissenschaft, über alternative Heilmethoden, der Natur, Achtsamkeit, Yoga, TCM, Ayurveda, Entspannungstechnicken, historische, soziale und psychologische Aspekte, über den Umgang mit PMS in der Familie und am Arbeitsplatz bis last but not least allem, was du mit deinem Lifestyle - Ernährung, Schlaf, Umgang mit Stress, Bewegung und deinem Mindset - selbst für dich tun kannst. Das Buch ist locker, einfühlsam und mit ganz vielen Alltagstipps. Ein Must-have für jede Frau oder Menstruierende, die sich endlich wohl in ihrem Zyklus fühlen möchte. Sichere dir jetzt schon dein Exemplar:
MEIN GESCHENK AN DICH
Dein Guide zum Zyklustagebuch schreiben
Dein Zyklus gibt dir jeden Tag Signale darüber, was er mag, was er braucht und was ihm schadet. Übersetze seine Sprache in Worte und lerne so deinen Körper besser verstehen. In meinem Guide zum Zyklustagebuch führen verrate ich dir meine Schlüsselfragen, um deinen Zyklus besser kennen und lieben zu lernen. Bist Du bereit? Dann fordere dein Zyklustagebuch über mein Kontaktformular an.
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